Glicina

La glicina in polvere è un potente integratore che è cresciuto di popolarità negli ultimi anni grazie alla sua varietà di potenziali benefici per la salute.  Questo aminoacido naturale supporta diverse funzioni corporee, tra cui la promozione di un sonno migliore, il recupero muscolare e il miglioramento delle funzioni cognitive.

 Grazie alla sua forma in polvere non aromatizzata e facile da usare, la glicina può essere facilmente incorporata nella vostra routine quotidiana, consentendovi di ottenere più facilmente i nutrienti di cui avete bisogno.

 La glicina è un ottimo integratore per diverse persone, per gli atleti che desiderano aumentare le prestazioni o semplicemente per chi vuole migliorare la salute e sostenere la longevità, la glicina in polvere offre una soluzione naturale ed efficace per le vostre esigenze di integrazione.

Potenziali benefici della glicina:

• Può migliorare la qualità del sonno [1]
• Può favorire il recupero muscolare [2]
• Può migliorare le funzioni cognitive [3]
• Può promuovere la salute della pelle [4]
• Può ridurre l'infiammazione [5]
• Può aumentare il metabolismo [6]
• Può disintossicare l'organismo [7]
• Può migliorare la salute del cuore [8]
• Può migliorare l'umore e il rilassamento [9].

Panoramica del prodotto

Vi presentiamo la Glicina in polvere di Naturecan, un integratore di qualità superiore garantito per elevare il vostro percorso di benessere.  La nostra glicina di alta qualità fornisce glicina pura al 100% in una comoda polvere miscelabile. Potenzialmente utile per il benessere generale, è un prodotto indispensabile per la vostra routine quotidiana.

Ricca di glicina pura e biodisponibile, è vegana e rappresenta la scelta ideale per chiunque voglia migliorare la propria salute in modo naturale. Integrate questo prodotto come volete, mescolandolo a bevande o frullati o cospargendolo sui cereali. La glicina in polvere Naturecan è un modo semplice ed efficace per aumentare le prestazioni del vostro corpo.

Vantaggi principali

• Forma in polvere per un consumo versatile
• 200 dosi per prodotto
• 2,5 g di glicina in ogni dose
• Vegan friendly
• 100% di glicina pura

Cosa contiene la glicina in polvere?

A differenza di altri aminoacidi, la glicina non è essenziale: il corpo è in grado di produrla naturalmente, ma l'integrazione può contribuire ad aumentarne i livelli per ottenere maggiori benefici. La nostra glicina in polvere è confezionata con glicina pura al 100%, per garantire un facile assorbimento e la massima efficacia. È priva di additivi, riempitivi o ingredienti artificiali, il che la rende una scelta pulita e naturale per chi vuole sostenere la propria salute. Ogni porzione di Naturecan Glycine Powder fornisce un'elevata dose di glicina, contribuendo a migliorare potenzialmente il benessere generale.

Consigli per l'assunzione di glicina in polvere

Per ottenere il massimo dalla glicina in polvere, ecco alcuni consigli utili per ottenere i migliori risultati:

• Per favorire il sonno: Assumere 1-2 grammi di glicina in polvere 30-60 minuti prima di andare a letto. Questo può contribuire a favorire il rilassamento e a migliorare la qualità del sonno, regolando potenzialmente l'attività dei neurotrasmettitori.
•  Recupero post-allenamento: Aggiungere la glicina in polvere al frullato o allo shake post-allenamento. Può favorire il recupero muscolare e ridurre l'infiammazione dopo l'esercizio.
• Mescolare con acqua o succo di frutta: La glicina in polvere si scioglie facilmente in acqua, tisane o succhi di frutta. Basta mescolare o agitare e gustare.
• Incorporare nella routine quotidiana: Per la salute generale, potete assumere la glicina in polvere ogni giorno. Mescolatela al frullato del mattino o aggiungetela ai vostri piatti preferiti, come zuppe o frullati, per un maggiore supporto nutrizionale.
• Rimanere idratati: La glicina può contribuire all'idratazione, quindi assicuratevi di bere abbastanza acqua durante il giorno quando assumete questo integratore.
  
  

La glicina è adatta a tutti?

La glicina è generalmente considerata sicura per la maggior parte delle persone. Tuttavia, come per qualsiasi altro integratore, è importante considerare le esigenze individuali e consultare un professionista della salute.

Note di cautela:

• Gravidanza e allattamento: In caso di gravidanza o allattamento, è sempre bene consultare un medico prima di introdurre un nuovo integratore. 

•  Condizioni preesistenti: Le persone con condizioni di salute preesistenti o che assumono farmaci prescritti dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere glicina.

Informazioni nutrizionali:

Glicina in polvere Dose: 2,5 g per porzione - 200 porzioni

Perché scegliere l'integratore glycine di Naturecan?

Noi di Naturecan ci impegniamo a fornire integratori di altissima qualità per sostenere la longevità e promuovere uno stile di vita più sano. Diamo priorità alla purezza, garantendo che nei nostri prodotti non ci siano riempitivi inutili, additivi o ingredienti artificiali, ma solo glicina naturale e pulita. La sostenibilità è importante per noi.

 Garantire l'approvvigionamento responsabile di tutti i nostri ingredienti, in modo che la glicina apporti benefici alla vostra salute, ma sia anche prodotta con un impatto ambientale minimo. Con una reputazione di trasparenza, soddisfazione dei clienti e formulazioni scientificamente fondate, Naturecan è una scelta affidabile per chi desidera integratori affidabili che diano risultati.

Domande frequenti sulla glicina

I vegetariani e i vegani possono assumere la glicina in polvere?

La glicina in polvere è adatta ai vegetariani e ai vegani, poiché è un integratore a base vegetale. Mentre la glicina si trova nei prodotti di origine animale, la nostra glicina in polvere proviene da fonti non animali, il che la rende una scelta eccellente per chi segue una dieta a base vegetale.

Posso assumere glicina e NAC insieme?

La glicina e la N-acetilcisteina (NAC) possono essere tranquillamente assunte insieme. Esse agiscono sinergicamente per sostenere la produzione di glutatione, un potente antiossidante che svolge un ruolo chiave nella disintossicazione, nella funzione immunitaria e nella salute cellulare in generale.  Naturecan offre un pacchetto Glynac di qualità superiore, che offre un modo conveniente ed efficace per sostenere la vostra salute. Questo bundle, realizzato con ingredienti di alta qualità, è stato progettato per aumentare la protezione antiossidante, potenziare la funzione immunitaria e promuovere il benessere generale.

Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati della glycine?

Il tempo necessario per sperimentare i benefici della glicina in polvere può variare a seconda dell'individuo e del motivo dell'assunzione. Potrebbero essere necessarie alcune settimane di uso costante per avvertire tutti gli effetti.

Ci sono effetti collaterali dell'assunzione di glicina in polvere?

La glicina è generalmente considerata sicura e con effetti collaterali minimi se assunta secondo le indicazioni. Tuttavia, alcune persone possono manifestare lievi disturbi digestivi, come gonfiore o mal di stomaco. Se si verificano altre reazioni avverse, interrompere l'assunzione e consultare un medico.

 Posso mescolare la glicina in polvere con altri integratori?

La glicina in polvere può essere tranquillamente combinata con altri integratori, come proteine in polvere, creatina o vitamine. Assicuratevi di controllare le dosi consigliate e consultate un medico se non siete sicuri di combinare gli integratori.

Fonti

1. Bannai M, Kawai N. New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. J Pharmacol Sci. 2012;118

2. Ramos-Jiménez A, Hernández-Torres RP, Hernández-Ontiveros DA, Ortiz-Ortiz M, López-Fregoso RJ, Martínez-Sanz JM, Rodríguez-Uribe G, Hernández-Lepe MA. An Update of the Promise of Glycine Supplementation for Enhancing Physical Performance and Recovery. Sports (Basel).

3. File SE, Fluck E, Fernandes C. Beneficial effects of glycine (bioglycin) on memory and attention in young and middle-aged adults. J Clin Psychopharmacol. 1999 Dec;19(6):506-12

4. He X, Gao X, Guo Y, Xie W. Research Progress on Bioactive Factors against Skin Aging. Int J Mol Sci. 2024 Mar 28;25(7):3797

5. Aguayo-Cerón KA, Sánchez-Muñoz F, Gutierrez-Rojas RA, Acevedo-Villavicencio LN, Flores-Zarate AV, Huang F, Giacoman-Martinez A, Villafaña S, Romero-Nava R. Glycine: The Smallest Anti-Inflammatory Micronutrient. Int J Mol Sci. 2023 Jul 8;24(14):11236

6. Imenshahidi M, Hossenzadeh H. Effects of glycine on metabolic syndrome components: a review. J Endocrinol Invest. 2022 May;45(5):927-939.

7. Alves A, Bassot A, Bulteau AL, Pirola L, Morio B. Glycine Metabolism and Its Alterations in Obesity and Metabolic Diseases. Nutrients. 2019 Jun 16;11(6):1356.

8. Quintanilla-Villanueva, G. E., Rodríguez-Delgado, M. M., Villarreal-Chiu, J. F., Blanco-Gámez, E. A., & Luna-Moreno, D. (2024). The Role of Amino Acid Glycine on Cardiovascular Health and Its Beneficial Effects: A Narrative Review. Journal of Vascular Diseases

9. Kawai N, Sakai N, Okuro M, Karakawa S, Tsuneyoshi Y, Kawasaki N, Takeda T, Bannai M, Nishino S. The sleep-promoting and hypothermic effects of glycine are mediated by NMDA receptors in the suprachiasmatic nucleus. Neuropsychopharmacology.