Olio di CBD vs capsule di CBD: quale dovrei prendere?

Sommario:

• Sia l'olio di CBD che le capsule di CBD contengono CBD (Cannabidiolo), un composto presente nella pianta di Cannabis sativa.
• Le capsule di CBD e l'olio di CBD differiscono per diversi aspetti, come il gusto e la facilità d'uso.
• Alcune capsule di CBD potrebbero non essere adatte a vegetariani e vegani. Se questo è il vostro caso, date un'occhiata alle capsule vegane di CBD di Naturecan.
• Sia l'olio di CBD che le capsule di CBD offrono gli stessi potenziali benefici, quindi la scelta di uno o dell'altro è una questione di preferenze personali.

Olio di CBD o capsule di CBD: cosa è meglio per me? Non esiste una risposta giusta o sbagliata a questa domanda, poiché dipende in gran parte dalle preferenze personali, dallo stile di vita e dalle priorità.

In effetti, molte persone assumono una combinazione di entrambi (tenendo presente che la dose massima giornaliera raccomandata è di 70 mg). Prima di prendere una decisione, è necessario comprendere meglio questi due prodotti e farsi un'idea chiara di come l'esperienza di consumo del CBD differisca a seconda che si tratti di capsule o di olio di CBD.

 In questo articolo mettiamo sotto i riflettori entrambi i prodotti per facilitarvi la scelta.

Che cos'è l'olio di CBD?

L'olio di CBD è una delle forme più popolari di CBD disponibili sul mercato. Viene venduto in flaconi di vetro scuro con un flacone spray o un contagocce di vetro. Le bottiglie di vetro contengono il liquido CBD estratto dalla canapa.

Questo cannabinoide è noto anche come cannabidiolo, un composto non tossico presente nella pianta di Cannabis sativa. La quantità di CBD contenuta in ogni flacone varia a seconda della concentrazione dell'olio di CBD ed è espressa in percentuali chiaramente indicate sull'etichetta del flacone.

 Una volta estratto dalla canapa, il CBD viene purificato, distillato e combinato con un olio vettore, come un olio MCT o un olio di semi di canapa, ottenendo così l'olio di CBD. Noi di Naturecan estraiamo il CBD esclusivamente da canapa biologica di alta qualità e utilizziamo solo olio MCT biologico.

Cosa sono le capsule di CBD?

Per forma, consistenza e gusto, le capsule di CBD sono come qualsiasi altro integratore alimentare in capsule. Sono facili da consumare e ogni capsula contiene una dose precisa di CBD. Come l'olio di CBD, le capsule di CBD non sono solo CBD puro.

Le capsule contengono invece olio di CBD, olio vettore (di solito un olio di cocco MCT o un olio di semi di canapa) e talvolta nutrienti aggiuntivi, come la vitamina C. L'olio vettore è necessario per il corretto assorbimento e dosaggio del CBD e può contenere ingredienti benefici, come vari minerali e vitamine.

Olio vs. capsule

Prima di parlare delle differenze tra l'olio di CBD e le capsule di CBD, parliamo delle loro somiglianze.

Capsule di CBD vs olio di CBD: come sono simili?

1. Ingrediente principale: sia l'olio di CBD che le capsule di CBD contengono CBD.

 2. Olio di CBD ad ampio spettro:
presso Naturecan, sia l'olio di CBD che le capsule di CBD contengono olio di CBD ad ampio spettro. Ciò significa che, oltre al CBD, si ottengono altri composti benefici (come i cannabinoidi minori) presenti nella canapa. Tutti i composti sono considerati sicuri e gli studi suggeriscono che possono contribuire alla salute.

 3. Olio vettore:
come già detto, entrambi i prodotti contengono anche olio vettore. Sebbene l'olio utilizzato nelle capsule e nell'olio di CBD possa essere diverso, la sua funzione e il suo scopo sono gli stessi in entrambi i prodotti.

 4. Effetto:
 una volta che il CBD raggiunge il flusso sanguigno, non c'è alcuna differenza nel modo in cui interagisce con il corpo, indipendentemente dal formato di prodotto utilizzato.

 5. Conservazione:
 Sia l'olio di CBD che le capsule di CBD devono essere conservati in luoghi bui e freschi, per proteggere i preziosi ingredienti contenuti nell'olio e nelle capsule.

Capsule di CBD e olio di CBD: quali sono le differenze?

Le principali differenze tra l'olio di CBD e le capsule riguardano l'esperienza d'uso dei prodotti e il modo in cui l'organismo li elabora.

Modalità di utilizzo

Le capsule di CBD sono più facili da usare rispetto all'olio di CBD. Inoltre, se siete già abituati ad assumere quotidianamente vitamine e integratori, potete anche combinarli tra loro! Le nostre capsule di CBD con vitamina C ne sono un esempio perfetto.

 L'olio di CBD, invece, richiede un po' più di mano ferma e precisione. Quando si applica l'olio di CBD, fare attenzione a mettere le gocce appena sotto la lingua. In questa zona si trovano molti vasi sanguigni e la somministrazione sublinguale permette al CBD di essere assorbito rapidamente. Non è un processo complicato, ma richiede un po' più di attenzione rispetto alle capsule di CBD.

2. Sapore

L'olio di CBD ha un sapore unico di canapa. Il sapore dell'olio di CBD viene spesso descritto come terroso e ad alcune persone non piace molto. Fortunatamente, gli oli Naturecan hanno un sapore molto delicato che dovrebbe essere tollerato da tutti, ma è difficile competere con le capsule di CBD che non hanno alcun sapore.

3. Velocità di assorbimento

Le capsule di CBD sono insapori, ma richiedono più pazienza. Quando una capsula di CBD viene ingerita, deve passare attraverso l'apparato digerente prima che il CBD in essa contenuto possa essere assorbito. L'operazione può durare fino a 2-3 ore.

 L'olio di CBD, invece, se applicato per via sublinguale (sotto la lingua), viene assorbito rapidamente attraverso i numerosi vasi sanguigni della bocca. Non deve essere digerito come le capsule, con un effetto più rapido.

4. Adatto ai vegani

La maggior parte degli oli di CBD è adatta ai vegani, mentre molte capsule di CBD non lo sono.

 Questo perché quando si producono capsule di CBD in softgel è spesso necessario utilizzare la gelatina, un prodotto che vegani e vegetariani evitano. Fortunatamente, i vegani e i vegetariani che non desiderano assumere olio di CBD possono gustare le nostre capsule di CBD vegane o le nostre caramelle di CBD vegane.

Olio di CBD vs capsule di CBD: quale dovrei prendere?

Gli effetti a lungo termine dell'uso dell'olio di CBD e delle capsule di CBD sono gli stessi, quindi la scelta è vostra. Per scegliere quello giusto per voi, considerate quale prodotto sembra adattarsi meglio al vostro stile di vita e alla vostra routine attuale. Se desiderate un modo rapido e senza problemi per aggiungere il CBD al vostro attuale repertorio di integratori alimentari, le capsule potrebbero essere la scelta giusta.

Questo è particolarmente importante se state cercando una soluzione facile da portare con voi. D'altra parte, se si desidera un elevato livello di controllo sul dosaggio e si desiderano effetti che si avvertano rapidamente, si dovrebbero prendere in considerazione gli oli di CBD. Indipendentemente dalla decisione di acquistare l'olio di CBD rispetto alle capsule di CBD, ci sono alcune cose da considerare prima dell'acquisto.

 Uno dei migliori consigli che possiamo darvi è quello di acquistare oli e capsule di CBD solo da marchi affidabili. Purtroppo, non tutti i marchi utilizzano ingredienti biologici e non tutte le aziende estraggono il CBD da canapa coltivata biologicamente. Quando si decide quale prodotto a base di CBD acquistare, controllare sempre i risultati di test di laboratorio esterni. Se state cercando prodotti a base di CBD e non potete vedere i risultati dei test di laboratorio di terze parti sul sito web, cercate un altro prodotto.

 Una volta presa la decisione di acquistare l'olio o le capsule di CBD, è necessario fare la scelta giusta anche per quanto riguarda la potenza del prodotto. Per facilitarvi le cose, abbiamo creato un calcolatore del dosaggio di CBD che potete usare per stimare il miglior dosaggio di CBD con cui iniziare.

Posso assumere oli di CBD e capsule di CBD contemporaneamente?

Sì, purché non si superi la quantità raccomandata di 70 mg di CBD al giorno, è possibile assumere insieme capsule e olio di CBD.

 Sebbene sia più facile controllare la quantità di CBD assunta quando ci si attiene a un unico metodo di somministrazione, molte persone combinano olio e capsule.

 Inizialmente, se si desidera sperimentare dosi esatte di CBD, potrebbe essere difficile farlo con le capsule. Se il dosaggio che si desidera provare è superiore a una capsula ma inferiore a due, si può assumere la capsula normale come di consueto e abbinarla a un olio di CBD della potenza desiderata.

D'altra parte, alcuni giorni abbiamo bisogno di più CBD di altri. Quindi, se avete trovato la vostra dose giornaliera perfetta di CBD e vi siete abituati a prendere la vostra capsula ogni giorno, ma ci sono alcuni giorni (o notti) in cui sentite che un po' di CBD in più vi farebbe bene, combinare capsule e olio potrebbe essere una buona idea. Non è necessario raddoppiare la dose giornaliera di capsule in quel momento. Si può invece assumere una o due gocce di olio di CBD quando si ritiene di averne bisogno e basta.

Olio di CBD vs. capsule di CBD: cosa c'è da sapere

Sia l'olio di CBD che le capsule di CBD sono ottime opzioni per l'uso quotidiano del CBD. Indipendentemente dal formato scelto, il CBD ha lo stesso effetto quando raggiunge il flusso sanguigno.La forma di somministrazione influisce sul tempo necessario per avvertire i primi effetti, ma a lungo termine è meglio scegliere la forma di somministrazione che funziona meglio per voi. E se non riuscite a decidere, ricordate che potete usarli entrambi. Finché non si supera un dosaggio giornaliero di 70 mg, è possibile utilizzare la combinazione di prodotti a base di CBD che si preferisce.

 Disclaimer: attualmente non ci sono prove sufficienti a sostegno dell'uso del CBD nelle condizioni sopra citate e questo testo non riflette in alcun modo gli usi raccomandati. Consultare sempre il proprio medico curante se si stanno assumendo farmaci prescritti o se si sta pensando di utilizzare il CBD per la propria patologia. Scritto da Zaneta Pacific e revisionato dalla nostra esperta qualificata, Moyra Cosgrove, responsabile della nutrizione di Naturecan, nutrizionista registrata SENR e candidata al dottorato alla LJMU.

Fonti:

• https://www.researchgate.net/publication/226272227_Hempseed_as_a_nutritional_resource_An_overview
• https://www.foodbusinessnews.net/articles/16638-cracking-the-hemp-category-means-clearing-up-taste-issues
• https://www.veganfriendly.org.uk/is-it-vegan/cbd-oil/
• https://www.food.gov.uk/safety-hygiene/cannabidiol-cbd